လက်ဖက်နီ

တရုတ်လက်ဖက်နီ — အနောက်နိုင်ငံ၏ “အနက်ရောင်” — အပြည့်အဝ ဓာတ်တိုးထားသော: အခြောက်ခံပြီး လိပ်ပြီးနောက် အရွက်၏ polyphenols များသည် အင်ဇိုင်းဖြင့် ဓာတ်တိုးကာ ရွှေရောင်အနားရှိ ကြေးနီရောင်အရည်ကို ထုတ်ပေးသည်။ ၎င်းတွင် ကျင်းကျွန်းမေ၊ ယူနန်ဒျန်ဟုန်နှင့် ကျင်းရှန်ရှောင်ကျုံးတို့ ပါဝင်ပြီး ထင်းရှူးပေါ်တွင် မီးခိုးဖြင့် ကင်ထားသည်။ ခွက်ထဲတွင်: မုယော၊ ကိုကိုး နှင့် ရှည်လျားနွေးထွေးသော အဆုံးသတ်၊ ခါးသက်မှုမရှိပါ။