ཀྲེང་ཧྲན་ཤའོ་ཀྲུང་།

ཀྲེང་ཧྲན་ཞའོ་ཀྲོང་(ལཱ་ཕན་སང་སུའུ་ཤོང་)ནི། ལོ་ངོ་༤༠༠ལྷག་གི་སྔོན་ཐུང་མུའུ་གྲོང་ཚོ་ཝུའི་ཧྲན་རི་བོའི་ཐོག་ཐོག་འཕྲལ་ལས་བཟོས་པའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དམར་ཇ་དང་པོ་དེ་ཡིན། ཇ་འདི་ནི་འཛམ་གླིང་གི་དམར་ཇ་ཡོངས་ཀྱི་མེས་པོ་དང་། དབྱིན་ཇིའི་ཇའི་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་རྨང་གཞི་ཡིན། སྟངས་སྟངས་གཉིས་སུ་གྲུབ་སྟེ། ཐང་ཤིང་གི་དུ་བ་ཅན་གྱི་དུ་བ་ཅན་དང་། སྦྲང་རྩི་དང་ཤིང་ཐོག་གི་རིགས་ཅན་གྱི་དུ་བ་མེད་པ་བཅས་ཡོད།

བཅོལ་རྫས།: Black tea (Camellia sinensis)

གཅིག་པུའི་ཁུངས་ཀྱི་ཇ་ 100 གྲམ་གྱི་ལྕགས་ཟམ་ནང་དུ། ཤེས་བྱའི་གཞུང་ལུགས་ནང་དུ་རྒྱས་པར་གཟིགས།.