ཏ་ཅིན་ཡ་ཤུ་ཕུ་ཨེར།

ད་ཅིང་ཡ་ནི་སྲབ་པོའི་གསེར་མདོག་སྤུ་ལོང་ཡོད་པའི་ཐུམ་པོ་ཆེན་པོ་བདམས་ཏེ་བཟོས་པའི་ཤུ་ཕུ་ཨེར་གྱི་རིན་ཐང་ཆེ་བའི་ཚོང་རིམ་ཞིག་ཡིན། དབང་ཐང་གི་རིམ་པའི་རྒྱལ་ཐོན་གོང་ཐིང་དང་དམིགས་བསལ་རིགས་མིང་། ཁྱད་ཆོས་འདི་ནི་དམ་པོའི་འཇམ་འཇམ་གྱི་རོ་མངར་དང་། དུང་རྩིའི་ཤོ་ཀོ་ལ། སྦྲང་རྩི། སྐམ་ཤིང་འབྲས། ཡིད་དུ་འོང་བའི་ཕྱི་རྣམ་བཅས་ཡིན། དེ་ནི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་ཇ་འཐུང་དང་ལེགས་སྐྱེས་གཉིས་ཀར་འཚམས་པོ་ཡོད།

བཅོལ་རྫས།: Pu-erh tea (Camellia sinensis)

གཅིག་པུའི་ཁུངས་ཀྱི་ཇ་ 100 གྲམ་གྱི་ལྕགས་ཟམ་ནང་དུ། ཤེས་བྱའི་གཞུང་ལུགས་ནང་དུ་རྒྱས་པར་གཟིགས།.